網紅的藏寶箱今天天氣也太好!!!!🌞
好開心昨晚沒有出門玩樂而是選擇泡澡看書休息
今天才能在這麼棒的陽光下好好練！
真的很愛在這個半戶外玻璃屋一邊曬一邊練
前陣子因為腳傷+滑水比賽所以運動時間變少了
運動時間少了就一直想要吃吃喝喝
覺得身體狀態不是很好看自己也不是很滿意😟
最近真的要很有意志力的好好練好好控制飲食了💪
前天做完瑜珈上半身痠了2天，所以今天專攻🍑🍑
<今日菜單>
🍑史密斯弓箭步40kgX4
🍑史密斯深蹲50kgX3
🍑臀推60kgX4
🍑相撲硬舉50kgX3
🍑髖外展32kgX4
#發文完繼續出門再曬曬太陽